Ateus, como você venceram depressão e pensamento s**c*d*s?

A religião sempre te dá uma "esperança", mesmo que não ajude nada na depressão e tentativas, só te faça se sentir mais culpado sobre, dizendo que é falta de deus e não indicando tratamento alopático.

Mas no caso do ateísmo, como vocês encontraram a felicidade e prazer na vida? Alguma teoria ou livro para se basear?

*Já estou medicada e faço terapia, mas de tempo em tempos volta tudo