Avete mai sentito il bisogno di limitare l’uso dei social? Io si ma le limitazioni impostate sono inutili

Ho impostato la limitazione perché ni sono resa conto che mi fanno perdere una marea di tempo e a fine giornata mi maledico per aver guardato per ore lo schermo. Sono screen addicted o è normale? Oppure in fondo siamo tutti screen addicted ?