¿Como dejo el porro?

Probe el cannabis a los 14 años, consumí de vez en cuando hasta los 16 y a partir de los 17 consumo regularmente uno o mas porros por día, todos los días! Ex consumidores o conocedores del tema, de que manera dejaron de consumir? Hoy tengo 23 años y con mi grupo estamos en un proceso de cambios personales. Todos empezamos el gym, o alguna actividad fisica casi diaria, lectura tanto en conjunto como individualmente, pero algo que nos esta costando a todos es el tema del porrito jaja los leo!