Kennt ihr frei verkäufliche, beruhigende Mittel?

Hi friends,

Ich habe momentan wieder eine Phase, in der mein Nervensystem einfach auf Hochtouren läuft. Meine normale Routine, Meditation, Gedanken ziehen lassen etc. fällt mir grade wieder richtig schwer. Ich weiss, auch das geht vorbei, aber es ist einfach nervig und anstrengend, besonders weil ich grade neu im Job bin.

Kennt jemand ein Mittel, was frei verkäuflich ist in Apotheke oder Drogeriemarkt, was einfach ein bisschen beruhigt? Ich muss definitiv noch Auto fahren können. Mir wurde z.B. Calmedorum empfohlen.